Пшеничные отруби Sante

Пшеничные отруби на диете Дюкана

Пшеничные отруби Sante можно употреблять в дополнение к овсяным отрубям по 1 ст. ложке в сутки, начиная с первой фазы диеты Дюкана – Атаки.

Пшеничные отруби помогают контролировать вес, благодаря замедлению метаболизма сахара в организме.

Они трансформируют «быстрые» сахара в «медленные», снижая потребность в инсулине и тягу к сладкому, вызванную низким уровнем сахара в крови. Эти отруби не только позволяют вам насытиться быстрее, но и сокращают количество усваиваемых калорий.

Пшеничные отруби, в отличие от овсяных, состоят из нерастворимых волокон (клетчатки).

Степень содержания таких волокон в пшеничных отрубях больше, чем в любых других продуктах. Эти волокна не перевариваются пищеварительными соками и способствуют перистальтике кишечника – пища быстрее и легче выводиться из организма.

Благодаря указанным выше свойствам, пшеничные отруби очень эффективны при борьбе с запорами. С такой проблемой могут столкнуться те приверженцы диеты Дюкана, которые потребляют недостаточное количество жидкости или имеют предрасположенность к запорам.

Пшеничные отруби помогут сохранять ваш желудочно-кишечный тракт чистым и здоровым.

Пшеничные отруби Sante – это натуральный продукт, источник витаминов Е и PP, а также калия, фосфора, железа, магния, цинка и меди.

Эти отруби можно употреблять с кефиром и йогуртом, они используются в качестве ингредиента для дюкановского хлеба и др. диетической выпечки, их можно добавлять в супы, соусы, салаты.