Пряные кексы - допустимая сладость начиная со II фазы. Ингредиенты (ОКОЛО 12 КЕКСОВ)...
Читать дальшеРецепт конфет для диеты Дюкана
Овсяные отруби Sante можно использовать для приготовления десертов. Предлагаемый рецепт конфет не раз выручит вас тогда, когда неудержимо хочется чего-нибудь сладенького. Такие конфеты можно есть на любом этапе диеты Дюкана, кроме «Атаки» и «Белкового четверга».
Рецепт рассчитан на 2 порции – разделите конфеты на 2-х человек, или съешьте их самостоятельно в течение 2-х дней.
Ингредиенты:
- Овсяные отруби Sante, 4 ст. ложки
- Молоко сухое обезжиренное 1,5%, 3 ст. ложки
- Молоко жидкое обезжиренное 0,5%, 1 ст. ложка
- Какао-порошок нежирный 1%, 2 ч. ложки
- Сахарозаменитель, 8 таблеток
- Желтки сырые, 2 шт
- Отделите желтки от белков.
- Перемешайте желтки, добавьте к ним сухое молоко, какао и растолченные в порошок таблетки сахарозаменителя
- Перемешайте ингредиенты, добавив 1 ст. ложку жидкого молока
- Добавьте половину овсяных отрубей (2 ст. ложки).
- Перемешайте массу и поставьте ее на ночь в холодильник, на утро масса загустеет.
- Сформируйте из полученной массы 6–8 шариков, обваляйте их в оставшихся 2 ст. ложках овсяных отрубей.
- Перед употреблением поставьте на 5–10 минут в морозильную камеру.
Приятного аппетита!