Семена льна "Cleverfood", 250 г
Получив заказ, мы свяжемся с вами и сообщим реквизиты для оплаты.
Курьер по Киеву - 80 грн. Адресная доставка в течение дня.
Самовывоз: Киев, ул. Северо-Сырецкая, 1-3 (По предварительному согласованию)
Описание
Характеристики
Отзывы (0)
Обзор
Семена льна на диете Дюкана
Этап «Атака» | Запрещено | |
Этап «Чередование» | Разрешено в ЧБ дни - 1 ч.л., БО дни - 1 ст.л. | |
Этап «Закрепление» | Разрешено, 1 ст.л., БЧ - запрещено | |
Этап «Стабилизация» | Разрешено без ограничений, БЧ - запрещено |
Лен - это превосходный диетический продукт.
Лен оказывает положительный эффект на систему пищеварения, так как значительно увеличивает свой объем в кишечнике, притупляет чувство голода и имеет слабительный эффект, что особенно важно во время диеты Дюкана.
Лен способствует нормализации веса благодаря своему составу: прежде всего большому содержанию белка и растительной клетчатки, полиненасыщенных кислот (Омега-3 и Омега-6), антиоксидантов.
Белок семян льна по своей пищевой ценности аналогичен составу белка сои.
На диете Дюкана лен разрешен с этапа Чередования - 1 ч.л. в чисто белковые дни (ЧБ) и 1 ст.л. в белково-овощные дни (БО).
Лен можно употреблять в виде отвара или настоя, добавлять в отруби, обезжиренные кисломолочные продукты, белково-отрубной хлеб, омлет, мясной фарш, любую диетическую выпечку.
Лен можно также использовать в качестве загустителя для приготовления диетических соусов, супов-пюре, кремов.
Принимая семена льна регулярно, можно уменьшить всасывание токсинов, избавиться от проблем с кишечником, отчистить организм в целом.
Основные свойства льна:
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта
- оказывает мягкий слабительный эффект
- притупляет чувство голода
- нормализует процессы метаболизма
- насыщает организм важными аминокислотами
- имеет богатый минеральный состав
Состав: семя льна обезжиренное
Пищевая ценность в 100 г:
Энергетическая ценность: 534 ккал
- Белки: 18 г
- Углеводы: 28,9 г
- Жиры: 42,2 г
- Клетчатка: 27 г
Характеристики
Этапы диеты | Чередование, Закрепление, Стабилизация |
Производитель | Украина |
Вес | 250 г |