Клетчатка 5 злаков без сахара
Получив заказ, мы свяжемся с вами и сообщим реквизиты для оплаты.
Курьер по Киеву - 80 грн. Адресная доставка в течение дня.
Самовывоз: Киев, ул. Северо-Сырецкая, 1-3 (По предварительному согласованию)
Описание
Характеристики
Отзывы (0)
Обзор
Клетчатка 5 злаков без сахара на диете Дюкана
Этап «Атака» | Запрещено | |
Этап «Чередование» | Запрещено | |
Этап «Закрепление» | Разрешено 100 г в день, вместо порции цельнозернового хлеба; ЧБ - запрещено | |
Этап «Стабилизация» | Разрешено, БЧ - запрещено |
Клетчатка из 5 видов злаков: пшеница, рожь, овес, ячмень и гречка - является неотъемлемой частью хорошо сбалансированной диеты и отличным вспомогательным средством контроля массы тела.
Диетическая клетчатка – грубая пища, часть оболочек растений и злаков, практически не поддающаяся процессам пищеварения.На диете Дюкана, начиная с 3-го этапа Закрепление, вы можете заменить употребление суточной нормы цельнозернового или отрубного хлеба (100 г) на диетический и полезный завтрак с “Клетчатка 5 злаков”. Если у вас проблемы со стулом достаточно 1-2 ст. л. клетчатки с кефиром выпить натощак.
Дело в том, что грубые пищевые волокна – один из важнейших элементов питания человека. Подобно воде, витаминам и минеральным солям, клетчатка не обеспечивают организм энергией, но играют очень важную роль в его жизнедеятельности.
Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте, ускоряет процесс прохождения пищи через органы пищеварения и одновременно способствует очищению организма. Это свойство пищевых волокон оказалось очень важным в условиях стремительного роста количества людей с излишней массой тела и дисбактериоза. Употребление с пищей достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника и помогает эффективно контролировать массу тела.
Гранулированную клетчатку можно употреблять как в сухом виде, так и заливать холодным или теплым молоком, кефиром,йогуртом.
Состав: отруби пшеничные (55%), цельнозерновая ржаная мука (20%), хлопья овсяные (13,5%), крупа ячменная (10%), мука гречневая (1%), морская соль.
Пищевая и энергетическая ценность в 100 г продукта:
Энергетическая ценность: 336 ккал
- Жиры: 4.7 г
- Углеводы: 43.6 г
- Клетчатка: 30.8 г
- Белок: 14.4 г
- Натрий: 0.5 г
Характеристики
Этапы диеты | Закрепление, Стабилизация |
Производитель | Sante, Польша |
Вес | 250 г |