Книга-путеводитель «60 дней с доктором Дюканом»

Будущий бестселлер!

От автора:

• продуманное меню на каждый день и список покупок к нему;
• необычные рецепты, адаптированные под российские продукты;
• персональный мотивирующий совет от доктора;
• упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты;
• рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений.

Аннотация Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога.

Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней.

Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего.

Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений.

С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.