'Sante'
(044) 227-17-70, (099) 955-74-14, (067) 623-20-04

Товары для диеты Дюкана

Посмотреть все товары

Оплата и доставка

Оплата заказа производится через терминал или кассу Приватбанка, либо через систему Приват24.

Получив заказ, мы свяжемся с вами и сообщим реквизиты для оплаты.

Доставка Новой почтой по всей территории Украины, согласно тарифам данной службы.

Курьерская доставка по Киеву – 40 грн.

Подробнее о доставке и оплате

Французская диета Пьера Дюкана

121 килограмм 82 килограмм 65 килограмм

Наша покупательница, Виктория Кошель, сбросила 56 кг на диете Дюкана

Прочитайте статью о том, как Виктория худела на Диете Дюкана


Автор диеты французский диетолог Пьер Дюкан

Автор диеты
французский диетолог
Пьер Дюкан

Диета Дюкана позволит вам:

  • Сбросить несколько килограммов жира за короткий период
  • Полностью избавиться от лишнего веса и удержать полученный результат
  • Сохранить мышечную массу, улучшить состояние кожи, ногтей и волос
Подробное описание диеты Дюкана со списком разрешенных продуктов и расчетом продолжительности этапов.
Вы сможете есть столько, сколько захотите в любое время суток.

Придерживайтесь списка разрешенных продуктов, проявляйте творчество на кухне, и вас поразит не только результат диеты, но и то, как много и вкусно вы едите, продолжая сбрасывать вес.

Принципы Диеты Дюкана

Вот краткое изложение ключевых принципов диеты Дюкана:
  • Каждый день нужно употреблять от 1,5 до 3 ст. ложек овсяных отрубей (заказать овсяные отруби).
  • Диета делится на 4 этапа: «атака», «круиз», «консолидация» и «стабилизация», каждому из которых соответствует свой режим питания. Продолжительность этапов зависит от веса, который вы планируете сбросить.
  • Первые несколько дней вы едите только белковые продукты: мясо, рыба, яйца, морепродукты, обезжиренный кефир, творог, молоко и т.п.; потом к ним добавляются овощи; затем фрукты и сыр; после чего вы возвращаетесь к нормальному режиму питания.
  • Белковые продукты вы можете есть в любом количестве, в любое время на любом этапе диеты.
  • Исключите из своего рациона растительное и сливочное масло, алкоголь, сахар, жареный картофель.

Кроме того, Пьер Дюкан рекомендует:

  • Пить 2 л. воды в день
  • Ходить пешком 25–30 мин. в день
  • Отказаться от лифта

Заказывайте отруби и другие товары для диеты Дюкана в нашем интернет-магазине

Кроме того, у нас вы можете заказать другие продукты для диеты Дюкана: пшеничные отруби Sante, обезжиренное сухое молоко, кукурузный крахмал, какао-порошок пониженной жирности и др. товары.

У нас можно приобрести книги Пьера Дюкана: